Cómo hacer un batido de almendras


Agrega las almendras a la licuadora

Corta la manzana y agrégala a la licuadora, lata con pera o durazno

Cortar el plátano y agregar

Agregar yogur

Agregue leche, use leche normal o de soja pero no leche de almendras

Agrega vainilla

Agrego aproximadamente 1/2 taza de hielo porque me gusta frío, licúo hasta que quede suave, se puede hacer la noche anterior

Agrega una pajita porque las pajitas son divertidas

Bebe, alrededor de 415 calorías.


Ver el vídeo: LICUADO VERDE.. De espinacas y leche de almendras.


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